我上次说感同身受和身受感同这事。其实是少了一个部分。--演员
我们常常看一些经典电视机或者电影的时候，他们刻画的人物，就是在以一种演绎的形式，在用心的骗观众。
用心的去身受感同，让你觉得这事是真的。我觉得可以理解，这就是演员。
闲聊
二月份的更新有些迟了，除了过年之外，我本人的确有拖延症。
我极力的在与拖延抗争。
我采取了如下措施：(总的来说是尽可能的减少杂念)
比如：一次只干一件事。只计划短期目标。日常三省吾身。
尽管如此啊。的确有拖延啊。足可见， 人性的懒惰在我身上体现的淋漓尽致啊
目前到2022.0211为止，从封城一来我已经很久没有跑步了。当然，也有太冷的原因。但是潜意识里面，冷不是问题。最大的问题还是因为懒。
跑步的好处
跑步至少能让我呼吸绵长，这是一个健康的体现。此前我抽烟的时候，是从来没有这个感受的。
一不小心就扯到抽烟这事了。这就有点 长了。索性就扯点戒烟的事情
戒烟
我以前抽烟，后来戒了。我说戒烟，大家都感觉有点扯淡。怎么来说这个事情呢。
我个人觉得，戒烟也是从心触发的，在到肌肉记忆和大脑刺激的记忆。我认为戒烟是一个心里作用和环境导致的结果。
我上家公司在11楼，我常常在11楼阳台，面朝大海，坐在阳台上，抽着烟，看着日落，和周围的烟友有一句没一句的聊些什么。
在11楼抽烟的时候，马路对面有一片空地。在当时看来不长的时间，却又漫长的几年里，对面的那片空地已经盖起了高楼大厦。
怎么来说呢
我第一次在这里抽烟的时候，对面是一片空地，长满野草，地上全是大水坑，草地依稀可见的动物粪便
我眼看这对面开始挖地基，浇灌地基，对设施进行其他的框架浇灌，架设一楼设施等。
起初我并没有在意，直到有一天这个大楼遮挡我观看夕阳的视线。
开始我非常讨厌这个大楼遮挡了我的视线，后来我发现无力改变这一些，接受了这个现实，非常沮丧，开始正视这个事情，同时开始怀疑人生，开始询问自己是否做出了改变，是否做i好了应对改变的准备。
(潜意识里面我并不是一个随遇而安的人，至少我是这么认为的。)
那一瞬间，我大脑一片空白，心慌。就像是突然犯了低血糖症状一样。我丢失了什么，却又想不起什么，一阵莫名的心悸，让人不知所措。
望着残稀的夕阳，看着手里的香烟，我在思考，我为什么要抽烟
年少时候，抽烟是因为看着别人抽烟，觉得这很酷，我也抽烟
当可以光明正大抽着烟的时候，发现，忧愁太多，唯有抽烟。(抽烟的时候，大脑的多巴胺会增多，释放情绪，让人放松，所以会比较爽，会上瘾。有科学表面，抽烟会产生一些东西，导致大肠吸收减缓，达到一定程度的减肥效果)
似乎忧愁一直很多，装酷也一直很爽，我就抽了很多年
直到今天，此刻，夕阳西下，已无往日残阳半照，忧愁也不似往日常挂心头，只是为何手里却依旧夹着香烟。为何？
我当时思考了几个问题：
我需要装酷吗？我需要依靠抽烟装酷吗？
抽烟能解决我的忧愁吗？
我需要依赖抽烟减肥吗？
答案都是否定的。
于是我每次抽烟的时候就开始问自己了，时间久了我就开始戒烟了。
一切都很顺利，我在戒烟的第一个月，睡觉的时候就发现，呼吸变得绵长。这让我惊讶，似乎从来都没有这么好过。我不得不感谢自己戒烟的这个决定。
直到后来我发现，当初的心慌，当初以为丢失了什么，是因为在我年少的时候的一些梦想，在我看了几年夕阳，却将这些抛掷脑后的一个表现，同时也是我接受了现实的一个表象。我不禁黯然伤神，开始质疑自己，拷问自己。
如果诚恳的来谈起戒烟这个事情，我认为可能会让烟友失望。我不是戒烟了，我只是变得更清醒了。这没什么值得不可思议的，反倒有些让人感到悲伤。
谈了这么多的糟糕事情，我们应该说点正向的东西。这些东西我也不缺的。
终生学习习惯
如果想要走的更远，光靠已有的只是，在生活中走不了多远
不管你是在什么样层次，都有相同的需要。只有这样才会在生活中越过越好
你不需要是最聪明的，但你的确应该变成一个学习机器，每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。
一生中需要持续学习的习惯。
这个时候，你会发现你认为你没有主动去学习不一定是不算学习的
就算你没有主动去学习，也会被环境带着学习，这是天性。
这可分为几大类：主动，被动，不动
隐藏你的“智慧”
当你自认为明白多的时候，你应该保持应有的沉默，不应有过多的称述。当然这不是说你要变笨，这应该随机应变
但是，在多数时候，废话太多，过多的表达很有可能让你被报复
你可能会认为被报复是很扯蛋，因为已经2022了，这种想法太狭隘。
要明白一个事情就是，人心是善变的。背后打枪这种事情并不是一件多么稀罕的事情。
应对没有必要的麻烦，最好的方式就是保持应有的沉默。
你有能力应该选择你喜欢的人或事，而不是批评他们，需要足够的聪明才能做的到得体
这与交浅言深，有一点点相似。
除非你已经不是房间里面能做决定的那个人。否则、任何时候都不要做那个房间里面“最聪明的人”，否则你不可能一帆风顺。
如果你想要什么东西，且不是认为你不需要任何人喜欢的时候。你应该做出选择。
在我看这种选择会让人得到教训。
真正有智慧的人，我认为他不是通过时间年轮和经验积累的。而是有突破性的东西，这要有大魄力才能有。
逆向思考
如果你想去帮助一个流浪汉，要考虑的不是要怎么样才能帮助他。
与之相反，应该找到能对他造成最大伤害的事情，避免去做它。
看起来这似乎是一件事情，但是往往利用反向思考，有些问题就能迎刃而解。
逆向思考能帮助解决正面思考不无法处理的问题。
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